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La calculatrice résidant à 100 espérance de vie peut fournir partenaires une bonne idée de Combien de temps leur unique vie les uns avec les autres seront probablement

The small Version: à mesure que durée de vie grimpe et soins de santé s’améliore, beaucoup de gens peuvent maintenant de manière réaliste ready par eux-mêmes l’objectif de atteindre environ un siècle ancien. L’opportunité de longue vie est à nos gènes, et Living à 100 will couples et individus déverrouiller les clés de vieillesse. Le résidant à 100 site internet fournitures un calculateur de longévité utilisant fiable soins de santé étude informer gens combien de temps ils sont capables s’attendre à ce que tu rester et exactement quoi conseils ils sont capables essayer rester beaucoup plus longtemps, plus sain et plus heureux.

En 1995, le Nouveau Le royaume-uni Centenaire apprendre s’est engagé dans une étude projet déterminer les définir traits de personnes qui vivaient au-delà de 100 ans. Que ce avait été analyser plus sain façons de manger ou héréditaire marqueurs, l’objectif était découvrir les voies de long vie.

Ces jours-ci, tout nouveau Les unis Kingdomt Centenarian learn les plus complètes études scientifiques de ses genre. Thomas Perls MD, MPH, est en fait {son|leur|le président et réalisateur de film, dans lequel il pratiquement composé le livre sur la vie à un vieillesse. Paru en 1999, “Living à 100: Lessons in residing vers optimal possibilités n’importe quel moment époque “est une source éducative basée sur analysis exécuté à Harvard hospital School.

En exécutant recherche pour leur publication, Thomas remarqué que beaucoup les individus ont le potentiel de vivre à 86 ou 89 ans, basé sur sex, néanmoins grande majorité d’hommes et de femmes se trouvaient échouer lamentablement rencontre homosexuelr que potentiel. La commune endurance de l’intérieur du US impliqué 75 dans le années 1990, et après cela c’est vraiment actuellement hang à 79.

Exactement ce a causé cet espace de 10 ans entre possible et authentique vie travées? Pauvre diététique et mode de vie habitudes. Thomas remarqué un moyen dire les gens et promouvoir meilleur vivre, donc le gars a créé le Vivant à 100 endurance Calculatrice comme un gratuit sur le web resource.

La calculatrice utilise un quiz de 40 questions pour déterminer juste combien de temps une personne peut s’attendre à vivre aussi longtemps qu’il continuer similaire trajectoire. Pourrait reconnaître mauvais routines et fournir bénéfique approches n’importe qui se demander ce ils pourraient faire pour améliorer leur durée de vie.

Amoureux sont capables d’utiliser cet utile appareil pour ajuster leur plans de régime et adopter plus sain habitudes pour eux de maximiser leur temps ensemble. Toute personne de mener une vie les uns avec les autres pourrait bénéficier consultation du Living à 100 pour vital guidance de experts médicaux.

Thomas a engagé sa existence vers recherche de santé et longue vie. Il ou elle est un enseignant de médecine et de gériatrie à collège classe de drug, et lui en plus s’occupe de patients en tant que médecin à Boston clinique. Son étude de recherche sur les centenaires a un chemin considérable vers répondre à crucial questions relatives à précisément pourquoi un corps réside depuis 100 ans vieux, et juste comment la personne moyenne peut suivre leur good example.

“Si vous pouvez utiliser le genetics that get us to those avancé plusieurs années, vous pouvez vivre au-delà de votre 80s et même your own 90s, “Thomas déclaré. “beaucoup version dans quel âge nous résidons est lié à notre santé comportements. “

Exactement comment 40 Questions Peut aider estimation Votre La vie Durée

Le Vivant à 100 enquête est facile et nécessite au maximum 10 minutes pour terminer. Vous vous apprêtez à en donnant fondamentale informations personnelles (age, sexe, marital standing, etc.) et ensuite vous answer general questions sur stress degrés, façons de manger, fumer habitudes , famille antécédents médicaux, médical info, side health-related elements.

Chaque solution a en fait une valeur qui va augmenter ou déduire de celle de quelqu’un total espérance de vie. Femmes concentrez-vous sur un score de 89, et males begin with 86.

Mauvais habitudes, comme fumer et boire abondamment, peuvent soustraire de cela complet note, tandis que bon génétique aspects – comme avoir un membre de la famille juste qui existé dernier 96 – augmente quelqu’un durée de vie beaucoup. Le plus grand nombre de véridiques vous êtes vôtres réponses, plus précis le calcul va être.

Le résidant à 100 questionnaire s’appuie sur le plus récent medical littérature pour baser ses calculs, et aussi pèse chaque élément d’une autre manière. Le résultat peut quitter personnes savoir quoi ils peuvent être entreprendre juste et complètement faux en termes de maintenir santé et établir seuls right up for some time et prospère existence.

“C’est un service public site web et pédagogique instrument, “Thomas a dit. “La calculatrice n’est pas vraiment conçue pour offrir spécifique endurance – ce n’est pas une boule en cristal – mais il le fait présent un brut concept de exactement comment les tous les jours comportements convertir en un stade approximatif vie moyenne espérance. “

Le suggestions point A Adapté hôpital Conseils

Après vous utilisé l’examen, vous test vos résultats en détail pour le Commentaires Section. Ceci fournit défini ventilation de conseils sur la façon de développer votre vie quotidienne période et correct potentiellement raccourcissant la vie actions.

Par exemple, I obtenu l’examen et trouvé out que je pourrais être prêt à rester à 92 ans (hourra!), mais je pourrais surpasser quatre plusieurs années beaucoup plus longtemps en réduisant junk food of my diet plan. Today, comme Chicken McNuggets et Bic Macs, c’est difficile de justifier acheter et vendre quatre de nombreuses années pour ceux d’entre vous nocif dîners.

Donner personnes difficile informations, la durée de vie peut vraiment mettre circonstances dans point de vue et délivrer mieux compréhension à exactement comment petit quotidien mesures peut entraîner grave bien-être résultats. Il peut également conseiller soins de santé dépistages, vaccinations, et divers autres mesures de précaution pour prolonger existence.

Pris dans son ensemble, le calculateur résidant à 100 fournit un efficace baromètre bénéfique tracer personne progrès dans leader un mode de vie sain, particulier ainsi que son suivi conseils pourrait faire oui hommes et femmes savoir exactement comment le gérer pour booster {leurs|leurs|leurs|leurs|leurs|leurs|effets uniques.

Le sources sur résidant à 100 pourrait offrir important formation et input ressources pour clients à risque et soucieux de leur santé folks. Leur se concentrer sur préventive santé actions peut perform beaucoup de avantageux pour personnes qui devraient rester à 100 mais besoin transformer programme afin d’obtenir ici.

Outre bien-être info, résidant à 100 en plus suggère économique préparation afin que couples et individus ont décidé quand il s’agit de le plus probable possibilité qu’ils vont investir sur 20 ou trente ans à votre retraite. Ils doivent avoir assez économies regarder après par eux-mêmes dans leur fantastique ans, avec time for you start planning ce aujourd’hui.

Encourager ménages guider Modes de vie soucieux de la santé

De nombreux individus, couples, et familles utilisé vivre au fil des ans, et a maintenant produit eux aperçu de comment leur comportement affecte leur unique durée de vie. Parfois les résultats sont encourageant et renforcent excellent conduite, aussi fois une personne a most area pour amélioration et localise inspiration pendant le idée de mort.

“Un grand merci pour fournir cet fascinant site web,” publié IM dans une recommandation. “C’est vraiment {bon à|mieux que vous|recommandiez que vous|découvrir comment on est obtenir in. Je suis sur le point de déclarer que ma meilleure moitié vraiment le questionnaire – ça pourrait lui faire peur en fournir fumer la cigarette up! “

Lovers qui prennent le test les uns avec les autres peuvent tenir l’un l’autre responsable de générer sain décisions plus tard, et c’est moyen de utiliser le travail d’équipe pour améliorer les chances de vivre une vie. Chaque fois que couples s’attaquent à régimes les uns avec les autres ou accepter faire de l’exercice les uns avec les autres, ils se lient sur le et devenir beaucoup plus dédié à suivant à en raison de leur santé cibles.

“J’ai trouvé ceci extrêmement instructif – et stimulant!” â € ”unknown residing à 100 user

Vivre donne partenaires l ‘motivation ils veulent créer positif changements et commencer un dialogue au sein de leur membres de la famille concernant le incroyable importance de le bon régime, obtenir exercice et garder bonne santé.

Quand les individus ont proactifs concernant leur santé, ils profitent avantages plus tard dans la vie quotidienne et vont dépenser plus temps faire les choses ils aiment avec gens qu’ils aiment.

Une vie à 100 individu l’utilisation de JY a mentionné que approchant de votre retraite était en fait beaucoup plus passionnant considérant une amélioration durée de vie prévue. «absolument génial d’avoir un pronostic joyeux de presque trente années pour en profiter, “JY a dit. “le test fini par être facile et amusant à prendre et promeut moi à continuer réaliser tout ce que je fais bien aussi à adresse ces lieux je comprends je pourrais probablement augmenter. Now, in the event that effects only comes with a garantieâ € p> “

Residing à 100 Offres une route Carte vers le processus de vieillissement Eh bien

Depuis 1995, le health quartier fournit atteint beaucoup plus informations et aperçu quoi facettes peuvent raccourcir ou prolonger un individu durée de vie, et Résider à 100 fournit traité ses résultats correctement. Ce calculateur de longévité ne peut pas voir dans le futur ou fournir toutes assure, cependant il donne couples et individus l’opportunité de examiner leurs quotidiens santé pratiques et savoir leur alternatives donne tous d’entre eux plus en utilisant le hommes et femmes qu’ils aiment.

La calculatrice résidant à 100 est un agréable et bénéfique tool pour tout le monde penser à améliorer et étirer leur horaires, donc peut-être un jour ils pourraient s’asseoir à côté d’un centenaire partenaire et regarder straight back sur une existence vraiment résidé.

Au fil du temps, Thomas fournit devenu many offres de médicaments entreprises cherchant générer un dollar de individus exclusif santé info et généalogie, mais Résider À 100 reste totalement gratuit informatif ressource sans spécifiques publicités discuter de.

“je suis environ plus sain vieillir,” Thomas mentionné. “Je m’inquiète beaucoup à propos de individus, à tout moment je pourrais les aider, c’est vraiment important si vous me demandez. “

Shipra Tiles

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